00 800 67 89 10 11

10. říjen 2018 17:00 - 19:00 | Brno

Světový den duševního zdraví

S organizací Nevypusť duši o mj. o prevenci, duševní hygieně a relaxačních technikách.

Letošní Světový den duševního zdraví je zaměřen na mladé lidi a duševní zdraví v měnícím se světě. My ho oslavíme večerem věnovaným zejména prevenci – každodenní péči o duševní zdraví. Pojďte slavit s námi! Duševní zdraví dětí a mladých lidí je hlavním tématem činnosti Nevypusť duši. Přijďte ochutnat, co probíráme se středoškoláky při našich workshopech a k tomu se dozvědět třeba i jak předcházet syndromu vyhoření.

Čeká vás úvod do sedmi zásad zdravé psychohygieny i pár slov o relaxačních technikách. Zazní i důležité informace o možnostech odborné pomoci v případě duševních obtíží. Dozvíte se, jak taková odborná pomoc může vypadat, a kdo ji v okolí nabízí.

Bude prostor pro otázky i diskusi a na památku si můžete odnést třeba 7 zásad zdravé psychohygieny nebo Manuál pro blízké, který radí, co můžete udělat pro blízkého, který se potýká s duševními obtížemi.

(Velký společenský sál, 5. NP)

Více naleznete zde